Psykologer avslöjar: Människor med hög empati blir mentalt utmattade snabbare

Kvinnan mittemot mig i tåget stirrar ut genom fönstret, hörlurar runt halsen, ögon röda av trötthet. Hon berättar tyst för […]

Känner du dig överväldigad utan anledning? Din hjärna är i överbelastning

Du scrollar, kollar mejl, tittar i kalendern, läser nyheter. Någon pratar högt i telefon, ett barn gråter, ovanför ditt huvud

I väntrummet hos en psykologmottagning tickar en klocka så högt att alla verkar höra den. Ändå stirrar nästan alla på

Telefonen bredvid honom ringde oavbrutet, men han tittade inte på den en enda gång. Hans käke var spänd, blicken avlägsen.

Grälet med partnern sitter fortfarande färskt i minnet, men märkligt nog känner hon sig lättare. Som om det hade dragits

En timme senare, vid kaffemaskinen, kommer du med ett platt skämt och skrattar så hjärtat hoppar i bröstet. På skärmen:

Hennes telefon vibrerar oavbrutet, men hon stirrar bara på sin egen spegelbild i fönstret. I huvudet spelar ett samtal från

Allt fler unga medarbetare justerar sina ambitioner. De söker ett jobb som inte förstör nattsömnen, ger utrymme för vänner, familj

Varken riktigt ledsen eller riktigt glad. Du skrattar när det förväntas, säger ”jättemycket att göra” på jobbet, men där inne

”Nej, jag äter inget än, jag måste bara bli klar med den här presentationen”, säger hon snabbt. När hon lägger