Denna frukt renar din lever och kan till och med reparera dina celler
Allt fler studier visar att riktad näring märkbart kan avlasta levern. En frukt sticker ut kraftigt – inte för att […]
Farmaceut avslöjar hemligheten: Så absorberar kroppen D-vitamin bättre
Allt fler svenskar tar D-vitamin, särskilt under vintermånaderna, men hur du konsumerar det avgör skillnaden mellan medioker effekt och ett
Denna detalj i din rutin avgör din framtida lycka
Ställ dig upp, duscha, åk till jobbet, åk hem igen. Allt är mer eller mindre likadant, du sätter autopiloten på
Jag blötlägger disktrasor på natten: på morgonen är de fläckfria, även gammalt fett försvinner
En enkel nattrutin i köket ser till att trasor blir renare, obehagliga lukter försvinner och skrubbandet minskar kraftigt i många
Ung avföring vänder åldrandet: Äldre möss får unga tarmar igen
Ett enkelt, men tämligen ohygieniskt experiment med möss får den medicinska världen att ompröva åldrande, tarmhälsa och stamceller. Forskare observerade
Vintertvätt: Därför måste dina kläder vara kalla innan du tar in dem
En iskall, kristallklar vinterdag känns inte som den perfekta tvättdagen. Ändå kan bitande kyla ge dina kläder en förvånansvärt fräsch
Därför dyker vissa misstag upp om och om igen i ditt sinne
Du sitter på tåget, stirrar ut genom fönstret och tänker på… det där mejlet från tre år sedan. Den där
Därför upplever du situationer mer pinsamma än andra
I huvudet spelar du upp igen vad du precis sa. Det där konstiga skämtet. Meningen som lät lite skev. Den
Sover du efter kl. 01? Din hjärtrisk ökar med 16%
Många hävdar att de ”fungerar bättre” efter midnatt, medan andra redan slocknar före klockan 22. Men denna rytm är långt
Forskare larmar: Två hjärnområden bildar timglas – hela landet drabbas
Att föra ett samtal, slå en boll, bromsa i rätt tid vid övergångsstället: bakom alla dessa vardagliga handlingar döljer sig